筋トレ ダイエット2

こんにちは、アリエルです。

 

アリエル肉体改造進行中でございます。

約3か月がたちますが、スタートの体重が110キロ、現在体重が96キロ 

体がだいぶ絞られてきました。

ウエストも101から96ズボンがぶかぶか、皆さんからだいぶお腹がへこんできたと言ってくれます。

血圧も高かったのですが、薬を飲まなくていい状態までになっています。

足のむくみもなく、体が重い感覚だが、軽くなった感覚もあり、良い感じになっています。

 

これもマサザップトレーナー(社長)のおかげでここまで来ました。

筋トレ内容、食事のとり方、筋肉飯もこの肉体改造が始まってからずっと作っていただいてます。

目標 3ヶ月 体重80キロ まだまだ10キロ以上減らさないといけませんが、頑張ってなんとかクリアーして恩返ししたいと思います。

まだまだだな~

かんばるぞ~

 

しおやでした。


ここからは少し、会社からのお知らせ。

 

ODECでは、現在、データ入力や軽作業、検査作業、製造スタッフなど一緒に働いていただける仲間を募集しています。

ご興味がある方は、下記の採用サイトにアクセスしてみてください。

https://en-gage.net/odec/