ビッグマウスしばっち

まいどー!しばっちです。

 

今回はなぜこんなタイトルなのかを説明するね😓

8月にトレーニングで100キロちょいしか走れなくて

9月は250キロ走ると宣言してたのに結果は....

88キロだけ😣

やばいよ! どうするの❓

11月だよ‼大会は😱

っと言う事で息子の住んでいる伊勢へ遠征に行ってきました。

息子は大学で駅伝部に所属していて監督が箱根駅伝に出た

事のある有名な方でアドバイスをしてもらいにいきました。

普段の練習は朝5時から10キロジョグからスタートで😱

 

昼からはその日によって内容が変わってくるんだけど

1日で20キロ~30キロ走っている

みたい😵

 

とてもじゃないけど無理❕

 

色々と走り方等をアドバイスして頂き

フォームの改善に取り組むようにしました。

フォームを変えるだけで凄い!!!!

いつもの距離を走るだけで凄い変化が!😂

走っているだけで今までにはなかった場所がつってくるの😢

筋肉痛も半端ない😰

とてもさわやかにははしれなかった・・・

でもね 伊勢は凄く環境が良くマラソンしている人が多いの

朝早くから色んな年代の方が走っていて挨拶をしてくれるの

😊

走っている途中に足神神社と言う所があってお参りに・・

本番まで足の故障がないようにお願いしてきました🙏

これで最強だぜ!😎

っと言う事で10月の走行距離の方は・・

27日の段階で125キロ

250キロには程遠いけどフォームも改善していい調子😊

本番まで後2週間がんばるぜ!!!

                                By     しばっち

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ここからは少し、会社からのお知らせ。

 

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